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Les systèmes de retraite sont le résultat de choix politiques, qui traduisent l’état des délibérations publiques concernant cet enjeu. L’objectif est ici d’améliorer notre connaissance…

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Si vous pratiquez un régime draconien, votre corps se mettra rapidement et ralentira considérablement sa vitesse de fonctionnement. Néanmoins, comme les calories, toutes les graisses…

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Le régime méditerranéen se composait de céréales complètes, de produits laitiers pauvres en lipides, de légumes, de fruits, de poisson, d’huiles et de margarines. Les…

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Le principe du régime hypocalorique (ou régime basses calories) est simple : diminuer le nombre de calories consommées à chaque repas pour forcer l’organisme à…

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Des vrais petits repas et plus fréquents votre organisme et créer des troubles métaboliques de nombreuses. Aujourd’hui il est clairement prouvé que manger copieusement au…